Acredito que cuidar da saúde mental vai muito além de tratar sintomas — é sobre acolher histórias, compreender vivências e caminhar ao lado de quem busca reencontrar equilíbrio, bem-estar e sentido.
Valorizo profundamente a escuta qualificada, o olhar empático, humanizado e livre de julgamentos, entendendo que cada pessoa carrega uma trajetória única, com desafios, dores e potências próprias.
Minha abordagem une a psiquiatria baseada em ciência com uma visão integral do ser humano, onde a mudança no estilo de vida é parte essencial do cuidado. A saúde mental não se constrói apenas com medicamentos, mas também com escolhas que fortalecem o cérebro, o corpo e a vida.
No nosso plano de cuidado, olhamos para:
✔️ Sono de qualidade
✔️ Prática regular de atividade física
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Manejo do estresse e da ansiedade
✔️ Fortalecimento de vínculos e relações saudáveis
✔️ Construção de propósito, autocuidado e sentido de vida
Esses pilares, somados à psicofarmacologia quando necessária e à psicoeducação, formam uma base sólida e sustentável para a transformação da saúde mental.
Atuo no tratamento de:
✔️ Depressão
✔️ Ansiedade
✔️ Transtorno Afetivo Bipolar
✔️ Insônia
✔️ Transtornos relacionados ao trauma, entre outros.
