Sou nutricionista e atuo com abordagem comportamental e sem prescrição de dietas. A nutrição comportamental se difere da abordagem tradicional pois analisa "como" e "por que" você come, ao invés de apenas "o que" e "quando".
O objetivo principal do meu trabalho é resgatar a sua relação tranquila com os alimentos. Assim, não há espaço para terrorismos e muito menos dietas restritivas. Tudo é feito com bastante paciência, compreensão e sem julgamentos.
Além disso, utilizo ferramentas que promovem o autoconhecimento, auxiliam na reconexão com seus
sinais de fome e saciedade, eliminam os episódios de fome emocional, e muito mais. Dessa forma, você terá total autonomia para fazer as melhores escolhas para o seu bem-estar, e então ficar em paz com seu corpo e claro, sua alimentação!
As consultas podem ser tanto presencial quanto online.
Não trabalho com convênios, mas posso facilmente fazer o recibo para que solicite o reembolso.
