Atuo com atendimento nutricional há mais de 10 anos, antes me dediquei a pesquisa e ao aprimoramento profundo na área de nutrição. Trabalho atendendo, presencial e Online: Emagrecimento, Psiquiatria, Ansiedade, Compulsão Alimentar, Depressão, Estresse, Burnout, Psiquiatria Nutricional, Doenças Neurodegenerativas, Síndrome do Intestino Irritável e outras complicações digestivas. Conto um pouco como foi a virada de chave na minha Clínica: Meus atendimentos eram satisfatórios, com prescrição de plano alimentar, anamnese clássica, antropometria e educação nutricional. Entretanto, passei a sentir que algo não estava me animando na clínica: aflição com o próprio corpo, ao medo e à culpa de comer (insistindo em classificar o alimento como algo sujo ou ruim), à vontade de se submeter às cirurgias e procedimentos estéticos sem necessidade. Eu não sentia que estava colaborando para a redução do sofrimento destas pessoas e precisava melhorar meu trabalho. Refleti e busquei alternativas para o sofrimento que indiretamente me expressavam por meio de linguagem não verbal ou de linguagem simbólica. Já conhecia o trabalho de Aaron Beck e de Judith Beck desde 2004, quando estudei a terapia cognitiva comportamental para atravessar um desafio pessoal. Em 2015, retomei os estudos de terapia cognitiva comportamental para poder entender e ajudar meus pacientes e, a partir deste momento, minha Clínica foi se modificando. A Nutrição Comportamental, termo cunhado pelo Instituto de Nutrição Comportamental, respalda várias ferramentas que passei a aplicar. Em 2016, estudei Mindfulness e do Mindful Eating e entendi que sair do “piloto automático” e aumentar a percepção das sensações corporais seria importante. Entendi que o sofrimento que me trazem é fruto da ansiedade, do desconhecimento das sensações corporais, do medo de comer, da necessidade de aprovação pelo outro e da sensação de vazio interior – característica da sociedade contemporânea marcada pela busca incansável de liberdade e por pouca segurança em relação ao futuro, como Christopher Lash definiu no clássico Cultura do Narcisismo em 1979. O reconhecimento das sensações corporais e os determinantes dos gatilhos do estresse mental e da ansiedade foram incorporados à minha clínica são a base de minha terapia nutricional. Incorporado à Terapia Nutricional também utilizo a Fitorerapia, aa Aromaterapia e os Florais de Bach nos casos que forem necessários.